Oubliez le gym, voici combien de calories vous pouvez perdre en ayant des relations sexuelles
Après une longue semaine de travail, qui a envie d’aller au gym?
On a plutôt envie d’ouvrir la télévision et de s’installer devant un bon film avec un verre de fin.
Et pourquoi pas se coller sur son amoureux ou son amoureuse.
Prendre soin de sa santé ne devrait pas être une torture alors voici une solution qui devrait plaire à tous!
Optez plutôt pour des relations sexuelles (protégées, bien sûr!) afin de vous faire perdre du gras de ventre ou votre repas de la veille.
Eh oui! Il n’y a rien de mieux que le sexe pour brûler des calories. Et en plus, c’est agréable!
«L’activité sexuelle peut potentiellement être considérée, parfois, comme un exercise significatif», conclut l’étude.
Mais combien de calories perdez-vous pendant l’acte?
Les hommes brûlent environ 100 calories pour une séance de 25 minutes alors que les femmes en brûlent 69.
Les hommes brûlent un plus grand nombre de calories en moyenne parce qu’ils ont un poids supérieur à celui des femmes. Non, ce n’est pas parce que vous «travaillez» plus fort, messieurs.
