Cette jeune femme 27 ans plonge tous les jours dans un lac glacé en bravant le froid
Là où beaucoup de gens ont déjà du mal à se lever tôt le matin, cette femme prend un bain particulièrement rafraîchissant au petit matin.
Elina Mäkinen, une jeune femme âgée 27 ans et originaire de Finlande, plonge chaque matin 2 à 4 minutes dans de l’eau glacée. Elle indique que c’est son secret pour être en bonne santé et être heureuse.
« Parfois, c’est dur avec la douleur, mais après la baignade, il y a toujours un sentiment d’euphorie », a-t-elle expliqué.
Sa passion a commencé très tôt, quand elle avait cinq ans, elle a pris un bain en se promenant avec son grand-père et son frère.
« Mon grand-père m’a crié de sortir et de ne pas nager », a-t-elle expliqué. « Maintenant, nous en rions et il m’a dit qu’il n’avait pas peur que je puisse nager, mais plus peur qu’il doive aller dans l’eau aussi ! »
Elle a continué à plonger sous la glace tout au long de son adolescence, et maintenant qu’elle a terminé ses études et qu’elle travaille, Elina explique que cela l’aide à se détendre.
La Finlandaise compte plus d’un million de followers sur son compte TikTok. Son endroit préféré pour nager est Suuri Vehkalahti à Joensuu.
La jeune femme a partagé son secret pour affronter le froid glacial : ne pas penser au froid, mais aussi rester consciente de ce que ressent son corps.
