Ultra sportive, cette mamie de 65 ans affirme que les gens la confondent avec sa fille et sa petite-fille à la salle de sport
Une Australienne de 65 ans est en si bonne santé que certains la confondent parfois avec sa fille, voire sa petite-fille !
Lesley Maxwell a beau avoir 65 ans, elle est en bien meilleure condition physique que beaucoup de personnes de la moitié de son âge !
En effet, Lesley peut se vanter d’avoir un ventre plat et musclé, des jambes fines et même des bras fermes.
Lors d’une interview accordée au Daily Mail, Lesley a révélé que les gens la confondent parfois avec sa fille et même avec sa petite-fille de 22 ans, Tia.
Tia a admis qu’il lui arrivait souvent que les gens pensent que Lesley était sa mère : « Ils sont surpris lorsque je les corrige et que je leur explique qu’il s’agit de ma grand-mère. […] Elle a 43 ans de plus que moi et nous soulevons toutes les deux des poids et suivons la même routine d’entraînement tout en portant des vêtements similaires. »
Comme l’a souligné Tia, s’entraîner avec sa grand-mère est aussi un bon prétexte pour passer du temps ensemble : « J’adore passer du temps avec ma mère et ma grand-mère. Nous nous motivons et nous inspirons mutuellement pendant nos séances d’entraînement. »
Lesley a même admis qu’elle échangeait parfois ses vêtements avec Tia : « J’ai la chance de pouvoir partager des vêtements avec ma fille et ma petite-fille. Lorsque nous faisons des shootings ensemble, la plupart des vêtements proviennent de la garde-robe de Tia ».
De nombreuses personnes ont souvent fait remarquer à Lesley qu’elles étaient très impressionnées de voir une femme de son âge s’entraîner aussi activement. La grand-mère a rappelé qu’elle avait travaillé pendant plusieurs années comme entraîneur sportif à Melbourne : « Je suppose qu’il est un peu inhabituel de voir une grand-mère soulever des poids et faire des tractions dans une salle de sport.
Aux femmes de son âge qui souhaitent commencer à s’entraîner, Lesley recommande la musculation pour gagner en force, en endurance ou en volume musculaire. Elle souhaite également encourager davantage de femmes à utiliser des poids à la salle de sport.
Enfin, pour ceux qui se posaient la question, Lesley Lesley fait quatre séances de musculation par semaine. Vous connaissez maintenant la recette !
Source: Demotivateur
